Ako dlho začnú pôsobiť doplnky stravy, ako je napríklad Verra Komplex? Za deň? Týždeň? Mesiac? Alebo až po dlhšej dobe? 🤷🏼♀️
Na túto jednoduchú otázku nie je úplne jednoduchá odpoveď. Na absorpciu (teda vstrebávanie) doplnkov stravy a obsiahnutých živín má totiž vplyv mnoho faktorov.
Vitamíny a minerály majú vo svojej podstate okamžitý metabolický efekt. Napriek tomu môže kvôli životnému štýlu každého z nás trvať určitý čas, než sa organizmus doplní živinami na úroveň, ktorá je napríklad pre počatie skutočne potrebná.
Faktory, ktoré negatívne ovplyvňujú metabolizmus a následne efekt jednotlivých živín 💥:
-
Veľký deficit konkrétnej živiny
-
Zle zvolený doplnok stravy, kde sú živiny v nesprávnom pomere
-
Zdravotný stav (genetické mutácie v MTHFR, PCOS a pod.)
-
Nesprávny životný štýl (nadmerný príjem kávy, alkoholu, nezdravá strava…)
Všetky tieto faktory negatívne ovplyvňujú vstrebávanie jednotlivých živín. 🥺🔙
Teda ak užívate Verra Komplex alebo akýkoľvek doplnok stravy a chcete dosiahnuť stav, kvôli ktorému ste produkt začali užívať, mali by ste svojmu organizmu dať minimálne 3 mesiace ✔️, aby sa hladina živín dostala tam, kam má 🔝🙌🏻🙏🏻.
Konkrétne Verra Komplex odporúčame užívať minimálne 6 mesiacov pred snahou o dieťatko. ⭐️
Ak ste vegánka, držíte diétu alebo tušíte, že vám môžu niektoré živiny chýbať, odporúčame minimálne 8 mesiacov pred 🙌🏻‼️
Verra tím 💕
