Myo-inozitol zohráva fyziologickú úlohu v gametogenéze, kvalite oocytov (vajíčok) a embryonálnom vývine. U ľudí má vplyv na úspešnosť asistovanej reprodukcie. Jeho účinok bol mnohokrát skúmaný pre jeho zapojenie v metabolickom syndróme a pri liečbe syndrómu polycystických ovárií (PCOS je jedna z najčastejších ženských endokrinných porúch, ktorá je spojená s inzulínovou rezistenciou). Výsledky najnovších štúdií silno naznačujú, že suplementácia inozitolom môže byť spájaná s úspešnou liečbou pacientok s PCOS, ktoré podstúpili asistovanú reprodukciu.

Kyselina eikosapentaenová (EPA) a kyselina dokozahexaenová (DHA) sú esenciálne mastné kyseliny, ktoré si ľudské telo nedokáže samo vytvoriť, a preto je nevyhnutné získavať ich zo stravy. U tehotných žien majú zásadný význam pre neurologický vývoj plodu. Dôležité však podľa štúdií môžu byť aj pre správne načasovanie tehotenstva a vhodnú pôrodnú hmotnosť dieťatka.

Zdrojom DHA a EPA pre naše produkty je olej z morských rias. Morské riasy sú považované za primárny zdroj omega-3. Celosvetové populácie rýb klesajú a nemôžu byť udržateľným zdrojom omega-3 mastných kyselín. Riasy rastú veľmi rýchlo a neprispievajú k nadmernému rybolovu, čím sa stávajú udržateľnejším zdrojom omega-3 než rybí tuk, pri ktorom navyše existuje riziko prítomnosti chemických kontaminantov (napr. ortuti), ktoré môžu byť pre spotrebiteľa škodlivé (zdroj)

L-karnitín pôsobí ako kofaktor pre transport mastných kyselín s dlhým reťazcom do mitochondrie, uľahčuje oxidačné procesy a zvyšuje tvorbu bunkovej energie. Pri podpore mužskej plodnosti zlepšuje motilitu (pohyblivosť) spermií a znižuje hladiny ROS (reaktívnych foriem kyslíka) v sperme.

Vitamín D je vitamín rozpustný v tukoch. V ľudskom tele má mnoho funkcií – podieľa sa na procese delenia buniek, prispieva k udržaniu normálneho stavu kostí, činnosti svalov a funkcii imunitného systému. V mužskom reprodukčnom systéme štúdie ukazujú, že má priaznivý vplyv na kvalitu spermatu, konkrétne na jeho motilitu (pohyblivosť).

Folát prispieva k normálnemu metabolizmu homocysteínu. Vyššia koncentrácia homocysteínu v krvi je spájaná so zvýšeným rizikom ischemickej choroby srdca a cievnej mozgovej príhody. Výsledky štúdií navyše ukázali, že kyselina listová účinne znižuje závažnosť, trvanie a frekvenciu návalov tepla počas menopauzy.

Horčík v ľudskom tele zohráva veľmi dôležitú úlohu. Je nevyhnutný pre fungovanie viac ako 300 ľudských enzýmov, podieľa sa na procese energetického metabolizmu a pomáha udržiavať normálnu funkciu svalov. 90% celkového horčíka v tele je obsiahnutých vo svaloch a kostiach.

Magnesium tiež zohráva kľúčovú úlohu v mozgových funkciách a má vplyv na náladu. Podľa literatúry jeho nízka hladina súvisí so zvýšeným rizikom depresie. Suplementácia horčíkom je podľa štúdie z roku 2015 spojená so zlepšením týchto stavov.

Horčík je v tejto forme viazaný s dvoma molekulami glycínu, a práve vďaka nim má na náš organizmus upokojujúci účinok. Pomáha navodiť kvalitný spánok a pocity relaxácie.

Pri nedostatku cholínu môže u žien po menopauze dochádzať k poškodeniu pečene alebo svalov. Ženy v tomto období majú vzhľadom na nižšiu koncentráciu estrogénov vyššiu potrebu cholínu v strave než ženy pred menopauzou. Ženy v menopauze sú preto náchylnejšie na riziko zdravotných ťažkostí v reakcii na stravu s nízkym obsahom cholínu.

Beta-karotén je provitamín vitamínu A, ktorý má tiež silnú antioxidačnú aktivitu. Jeho funkcia spočíva v boji proti voľným radikálom. V štúdii z roku 2015 bolo zistené, že beta-karotén znižuje fragmentáciu DNA a lipidovú peroxidáciu v spermiách vďaka svojmu antioxidačnému účinku.

Selén je podstatný prvok pre normálny vývoj semenníkov, spermatogenézu, motilitu (pohyblivosť) a funkciu spermií. Selén prispieva k normálnej spermatogenéze a k ochrane buniek pred oxidačným stresom. V štúdii M. K. Moslemi autori zistili, že kombinácia vitamínu E so selénom môže zlepšiť kvalitu spermatu alebo pomôcť pri dosiahnutí normálneho tehotenstva.

Kyselina listová patrí medzi vo vode rozpustné vitamíny skupiny B. Koenzýmy folátu zohrávajú kľúčovú úlohu v metabolizme jedno-uhlíkových zvyškov, pri tvorbe nukleových kyselín a DNA. Keďže sa kyselina listová zúčastňuje mnohých biochemických procesov, rýchlo rastúce a množiace sa bunky potrebujú jej dostatočný prísun. Podľa štúdie z roku 2021 môže nedostatok folátu spôsobiť poškodenie DNA spermií.

Zinok prispieva k normálnej hladine testosterónu v krvi a normálnej plodnosti a reprodukcii. Ďalej prispieva k normálnej syntéze mikroživín, bielkovín a DNA.

Vitamíny C a E prispievajú k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Podľa štúdií existuje významná súvislosť medzi suplementáciou antioxidantov a jedným alebo viacerými parametrami spermatu, čo môže viesť k zlepšeniu koncentrácie spermií, ich pohyblivosti, morfológie a v niektorých prípadoch aj integrity DNA.

Zložky Boosteru sú plné dôležitých antioxidantov. Oxidačný stres je spôsobený nerovnováhou medzi ROS (reaktívne formy kyslíka, ktorých hromadenie v bunkách je neželané) a antioxidantmi. Práve antioxidanty sú nevyhnutné pri prevencii mnohých ochorení. Autori štúdie z roku 2020 zistili, že antioxidanty zlepšujú kvalitu spermatu – jeho pohyblivosť, množstvo a morfológiu spermií.

Koenzým Q10 je zlúčenina rozpustná v tukoch, ktorej hladiny úzko súvisia s celkovou oxidačnou aktivitou, pretože je súčasťou mitochondriálneho dýchacieho reťazca. Moduluje génovú expresiu, bunkovú signalizáciu, transport a metabolizmus. U neplodných mužov štúdie preukázali, že majú nízke hladiny koenzýmu Q10. Jeho dopĺňanie je spájané so zlepšením parametrov spermatu a antioxidačného stavu u mužov s idiopatickou oligoasteno-teratozoospermiou.

L-arginín je esenciálna aminokyselina, ktorá je nevyhnutná na detoxikáciu amoniaku, vznikajúceho v tele pri odbúravaní aminokyselín. V štúdii z roku 2019 bolo po štyroch mesiacoch suplementácie L-arginínu zaznamenané zvýšené množstvo spermií, ich pohyblivosť aj objem.

Prírodný extrakt z borovej kôry, ktorý zvyšuje množstvo tvarovo aj funkčne normálnych spermií. Zvyšuje objem a koncentráciu spermatu. Kombinácia L-arginínu s pycnogenolom je výhodná pre mužov na zlepšenie kvality spermií a zároveň na zlepšenie erektilných funkcií.

Mätová silica prispieva k normálnemu tráveniu a k normálnej funkcii imunitného systému.

Vitamín C zvyšuje vstrebávanie železa, prispieva k normálnej funkcii imunitného systému a k zníženiu miery únavy a vyčerpania. Okrem toho ovplyvňuje činnosť nervovej sústavy a energetický metabolizmus. Je to výborný antioxidant a prispieva tak k ochrane buniek pred oxidačným stresom.

Vitamín E je silný antioxidant a prispieva tak k ochrane buniek pred oxidačným stresom.

Avokádový olej obsahuje mononenasýtené tuky a antioxidanty rozpustné v tukoch, ktoré sú spájané so zlepšením zdravia matiek, pôrodných výsledkov aj so zvýšením kvality materského mlieka. Niektoré fytochemikálie obsiahnuté v oleji sú spájané s prevenciou rakoviny, vekom podmienenej makulárnej degenerácie alebo kardiovaskulárnych ochorení.

Vitamín B6 prispieva k regulácii hormonálnej aktivity.

Prispieva k udržaniu normálneho stavu vlasov, nechtov a pokožky. Zinok prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.

Vitamín E prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom.

Zo štúdie¹ vyplýva, že u žien s cukrovkou sa suplementáciou vitamínu E v období menopauzy znižuje riziko vzniku oxidačného stresu. Na základe výsledkov štúdie² autori odporúčajú užívanie vitamínu E na úľavu od návalov tepla u žien v menopauze.

Selén prispieva k udržaniu normálneho stavu vlasov a nechtov

Železo prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek a hemoglobínu a normálnemu prenosu kyslíku v tele.

Príjem vápnika (pri súčasnom dostatočnom príjme vitamínu D) preukázateľne zabraňuje úbytku kostnej hmoty a znižuje riziko zlomenín u žien v období perimenopauzy a postmenopauzy. Vápnik je nevyhnutnou súčasťou terapie osteoporózy. Taktiež je potrebný na udržanie normálneho stavu kostí a zubov a prispieva k normálnej činnosti svalov.

Vitamín B1 (tiamín-hydrochlorid) prispieva k normálnej funkcii nervovej sústavy.
Vitamín B2 (riboflavín) pomáha chrániť bunky pred oxidačným stresom.
Vitamín B3 (niacín) má pozitívny vplyv na stav pokožky.
Vitamín B5 (D-pantotenát vápenatý) prispieva k normálnemu energetickému metabolizmu.
Vitamín B6 (pyridoxín-hydrochlorid) je dôležitý pre optimálnu reguláciu hormonálnej aktivity.
Vitamín B12 (metylkobalamín) pomáha znižovať mieru vyčerpania.
Biotín (vitamín B7) prispieva k udržaniu normálneho stavu vlasov.
Kyselina listová (L-metylfolát vápenatý) je kľúčová pre optimálny metabolizmus homocysteínu, ktorého vyššia koncentrácia počas menopauzy je spájaná s rizikom cievnej mozgovej príhody.

Vitamín C prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy a psychickej činnosti. Vitamín C prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Výsledky štúdií uvádzajú, že účinky vitamínu C a ďalších antioxidantov sú účinné pri liečbe depresie a úzkosti u žien v menopauze.

Vitamín D zohráva dôležitú úlohu pri udržiavaní homeostázy vápnika a kostného metabolizmu. Ženy v menopauze sú ohrozené zníženou hustotou kostí a zvýšeným rizikom zlomenín v dôsledku poklesu hladiny estrogénov. Vitamín D prispieva k normálnej hladine vápnika v krvi a k udržaniu normálneho stavu kostí.

Chmeľ obyčajný

Humulus lupulus

Vazomotorické príznaky, ako sú návaly tepla, nočné potenie, poruchy spánku a únava, patria medzi najčastejšie symptómy menopauzy, ktoré postihujú približne 50 až 80 % žien. Početné klinické štúdie preukázali významné zníženie frekvencie návalov tepla po podaní prípravkov obsahujúcich chmeľ. Podľa European Medicines Agency (EMA) je chmeľ tradičný rastlinný liečivý prípravok na úľavu od miernych príznakov psychického stresu a na podporu spánku.

Pupalka dvojročná

Oenothera biennis

Užívanie pupalky dvojročnej je podľa štúdií účinné pri znižovaní návalov tepla u žien a môže byť použité ako doplnok na zmiernenie príznakov menopauzy.

Špargľa hroznovitá

Asparagus racemosus, Shatavari

Postmenopauzálny nedostatok hormónu estradiolu prispieva k sarkopénii a osteoporóze. Shatavari obsahuje fytoestrogénne zlúčeniny, ktoré sa viažu na receptor pre estradiol. Vďaka tomu má suplementácia Shatavari priaznivý vplyv na zdravie svalov aj kostí po menopauze. Zároveň je podľa štúdií bezpečnou a účinnou liečbou na zníženie príznakov menopauzy u zdravých žien v tomto období.

Selén prispieva k normálnej funkcii imunitného systému.

Cysteín

L-cysteín báza

Spolu s biotínom a komplexom vitamínov skupiny B sa podieľa na udržaní normálneho stavu vlasov, ktorých kvalita po pôrode trápi väčšinu žien. Keďže sa na rozdiel od metionínu nedostáva do materského mlieka, je považovaný za bezpečný počas dojčenia.

Tyrozín

L-tyrozín

Tyrozín je aminokyselina, ktorá prispieva k normálnej syntéze dopamínu – dôležitého neurotransmitera (molekuly, ktorá prenáša nervový vzruch v mozgu). Dopamín má zásadný vplyv na psychický stav človeka aj na jeho pohybovú aktivitu.

Jód zohráva dôležitú úlohu v metabolizme a má svoj význam pri ranom vývoji a raste nervovej sústavy a ďalších orgánov dieťaťa.

Zinok prispieva k regenerácii po pôrode, správnemu rastu dieťaťa a fungovaniu metabolizmu. Napomáha normálnej funkcii imunitného systému a podporuje kvalitu vlasov.

Vitamín D je kľúčový pre naše celkové zdravie – prispieva k normálnej funkcii imunitného systému a svalov. U žien po pôrode navyše podľa štúdie príjem vitamínu D zmierňuje únavu a sklony k depresii.

Doplnenie železa po pôrode zohráva zásadnú úlohu v prevencii rozvoja anémie a v znížení miery únavy matky. Optimálna hladina železa napomáha správnej tvorbe mlieka.

Vitamín C, známy antioxidant, sa podieľa na udržaní normálneho stavu energetického metabolizmu, nervovej sústavy, imunitného systému a znižuje mieru únavy a vyčerpania.

Vitamín B12 sa bežne vyskytuje len v potravinách živočíšneho pôvodu. Prispieva k normálnej funkcii imunitného systému a k zníženiu pocitu únavy a vyčerpania.

Suplementácia vitamínu E zabezpečuje zvýšený prísun α-tokoferolu prostredníctvom materského mlieka, čo prispieva k motorickému a duševnému vývoju novorodenca a zároveň posilňuje obranyschopnosť proti oxidačnému stresu.

Podieľa sa na udržaní normálneho stavu zraku, imunitného systému a pokožky.

Vápnik by mal byť v strave matky počas tehotenstva a po pôrode zastúpený v dostatočnom množstve, aby chránil jej kosti, ktoré sú v tomto období náchylné na rednutie. Zároveň je nevyhnutný pre správny vývoj kostry dojčaťa.

Špargľa hroznovitá

Asparagus racemosus
Špargľa zvyšuje tvorbu prolaktínu, hormónu zodpovedného za tvorbu materského mlieka.

Myo-inozitol

Myo-inozitol ako zložka materského mlieka podporuje vývoj mozgu dojčiat a má pozitívny vplyv na metabolizmus.

Grécke seno

Trigonella foenum
Grécke seno, známe aj ako fenugreek, je jednou zo známych galaktogógnych látok (látok, ktoré podporujú tvorbu materského mlieka).

Cholín je nevyhnutná živina pre správnu funkciu pečene, svalov, mozgu, metabolizmu lipidov a zloženie bunkových membrán. Keďže ľudské telo dokáže vytvárať iba malé množstvo cholínu, je potrebné prijímať ho potravou.

Tehotenstvo a dojčenie sú obdobia, keď je potreba cholínu obzvlášť vysoká. Veľké množstvo sa plodu dodáva cez placentu. Plazmatické alebo sérové koncentrácie cholínu sú u tehotných žien v porovnaní s netehotnými výrazne vyššie. Po pôrode je potreba cholínu však ešte väčšia, pretože materské mlieko obsahuje pomerne vysoké množstvo tejto látky.

Mimo tehotenstva a dojčenia sa pri nedostatočných zásobách cholínu napríklad zvyšuje plazmatická hladina homocysteínu. Zvýšená hladina homocysteínu je spájaná s vyšším rizikom viacerých chronických ochorení, vrátane kardiovaskulárnych ochorení, rakoviny, poklesu kognitívnych funkcií a zlomenín. Príjem cholínu je spojený s nižšou hladinou homocysteínu.

Cholín sa nachádza v mnohých potravinách (napr. pečeň, vajcia). Napriek tomu má jeho nedostatok veľká časť dospelej populácie

Kyselina listová patrí medzi vo vode rozpustné vitamíny skupiny B. Je to látka, ktorá je nevyhnutná pre tvorbu nukleových kyselín, pri krvotvorbe a má nezastupiteľnú úlohu pri raste a vývoji plodu. Zohráva úlohu v procese delenia buniek, zásobovania tkanív živinami a kyslíkom a udržiava zdravé cievy matky aj plodu. Dostatkom aktívnej formy kyseliny listovej v tele počas tehotenstva je podľa štúdií možné predchádzať rázštepovým chybám chrbtice, nedostatočnej výžive a vývoju plodu či nesprávnemu prekrveniu placenty.

Kyselina listová musí byť po vstupe do organizmu premenená na aktívnu formu, čo zabezpečuje enzým MTHFR. Ženy, ktoré trpia mutáciou génu pre tento enzým, môžu mať problém s počatím alebo s donosením dieťatka. V našich produktoch je kyselina listová obsiahnutá už v aktívnej metylovanej forme, čo znamená, že po vstupe do organizmu nemusí byť aktivovaná a žena má tak k dispozícii účinnú formu vitamínu.

Forma a množstvo kyseliny listovej obsiahnuté vo Verra Komplexe Plodnosť & Tehotenstvo plne zabezpečia dostatočný príjem pre ženu aj plod počas celého tehotenstva.

Znížená hladina vitamínu D je spájaná s 13-krát vyššou pravdepodobnosťou nepravidelného cyklu a pravdepodobne súvisí s výskytom nepríjemných symptómov. Suplementácia vitamínu D sa môže javiť ako potenciálna liečba prejavov PMS.

Vitamín E môže pomôcť s nepríjemnými symptómami PMS, ako sú bolesti pŕs, chuť na sladké, podráždenosť či úzkosť.

Štúdie ukázali, že mnohé ženy trpiace PMS môžu pociťovať úľavu pri užívaní horčíka. Ženy uvádzali zlepšenie symptómov spojených s PMS, ako sú zmeny nálad, zadržiavanie tekutín, nadúvanie a ďalšie.

Zinok pomáha regulovať primárnu dysmenoreu, ktorá sa prejavuje bolesťami alebo inými príznakmi, ako sú nevoľnosť, bolesť hlavy a ďalšie. Tento typ dysmenorey sa vyskytuje prevažne u žien, ktoré ešte nerodili.

Doplniť hladinu železa je počas menštruácie kľúčové kvôli krvným stratám a potenciálnemu rozvoju anémie. Železo zvyšuje koncentráciu hemoglobínu v krvi a tým znižuje mieru únavy a vyčerpania.

Kyselina listová podľa štúdie harmonizuje dĺžku cyklu. Americkí gynekológovia odporúčajú užívať kyselinu listovú každej žene, ktorá je v reprodukčnom veku. Zabezpečuje tak dostatočnú hladinu tohto mikronutrientu pre budúce počatie.