Výživa Těhotenské chutě

Tehotenské chute

Ste tehotná? A máte tzv. „TEHOTENSKÉ CHUTE“, teda chuť hltat samé dobroty… donuty, čokoládu, sušienky, cukríky, atď…? 🍭🍬🍫🍡🧁

Traduje sa, že je to počas tehotenstva normálny jav. Bohužiaľ, nie je to pravda. Ak vás prepadnú chute vyprázdniť v jednu chvíľu poličku so všetkými dobrotami, ktoré máte doma, znamená to, že máte nedostatok:

💧VODY

🥗VITAMÍNOV A MINERÁLOV

😴SPÁNKU

Skúste váš deň obohatiť o vodu, mikronutrienty a spánok. Vaše telo aj to dieťatko, ktoré nosíte pod srdcom, vám za to poďakuje.

Verra Tím💕


Doporučené články