Menštruácia

Myo-inozitol sa podieľa na regulácii dôležitých hormónov FSH (folikuly stimulujúci hormón), ktorý pomáha riadiť menštruačný cyklus, a TSH (tyreotropný hormón). Jeho účinok bol mnohokrát skúmaný pre jeho zapojenie v metabolickom syndróme a pri liečbe syndrómu polycystických ovárií (PCOS je jedna z najčastejších ženských endokrinných porúch, ktorá je spojená s inzulínovou rezistenciou). Výsledky posledných štúdií silno naznačujú, že suplementácia inozitolom môže byť spájaná s úspešnou liečbou pacientok s PCOS, ktoré podstúpili asistovanú reprodukciu.

Oenothera biennis

Pupalka dvojročná preukázateľne zmierňuje symptómy predmenštruačného syndrómu, ako je bolesť pŕs či psychický tlak. Pupalkový olej totiž obsahuje dve dôležité mastné kyseliny (linolovú a gama-linolovú), ktoré sa podieľajú na tvorbe prostaglandínu E1, ktorý pomáha zmierniť príznaky predmenštruačného diskomfortu.

Zingiber officinale

Zázvor uľavuje od veľmi silného krvácania, ktoré je jedným z faktorov rozvoja bolesti. Prášok zo zázvoru preukázateľne znižuje množstvo krvných strát, ktoré často stoja za únavou sprevádzajúcou prvé dni menštruácie. V našom produkte je vo forme BIO prášku.

Matricaria recutita

Harmanček preukázateľne znižuje bolesti v počiatočných fázach menštruačného krvácania. Svojimi účinkami môže ovplyvňovať hladké svalstvo maternice a čriev. Navyše má protizápalové a antispastické (protikŕčové) účinky vďaka obsahu flavonoidov, ktoré sú považované za analgetické zlúčeniny.

Lipozomálny vitamín C prispieva k normálnej činnosti nervovej sústavy a psychickej činnosti. Vitamín C prispieva k ochrane buniek pred oxidačným stresom. Výsledky štúdií uvádzajú, že účinky vitamínu C a ďalších antioxidantov sú účinné pri liečbe depresie a úzkosti u žien v menopauze. Novinkou v komplexe je jeho lipozomálna forma, ktorá zabezpečí najlepšiu možnú vstrebateľnosť a využiteľnosť organizmom.

Vitamin B6 prispieva k regulácii hormonálnej aktivity a napomáha regulovať symptómy PMS.

Kyselina listová je jeden z vitamínov skupiny B, ktorý má mnoho dôležitých funkcií pre náš organizmus. Prispieva k normálnej tvorbe červených krviniek a má kľúčovú úlohu v predchádzaní rozvoja chudokrvnosti. Tiež zmierňuje únavu a podporuje správnu funkciu imunitného systému.

Americkí gynekológovia odporúčajú užívať kyselinu listovú každej žene, ktorá je v reprodukčnom veku. Zabezpečuje tak dostatočnú hladinu tohto inak u mladých žien často deficitného mikronutrientu pre budúce otehotnenie.

Doplniť hladinu železa je počas menštruácie kľúčové kvôli krvným stratám a potenciálnemu rozvoju anémie. Železo zvyšuje koncentráciu hemoglobínu v krvi a tým znižuje mieru únavy a vyčerpania.

Zinok pomáha regulovať primárnu dysmenoreu, ktorá sa prejavuje bolesťami alebo inými príznakmi, ako sú nevoľnosť, bolesť hlavy a ďalšie. Tento typ dysmenorey sa vyskytuje prevažne u žien, ktoré ešte nerodili.

Štúdie ukázali, že mnohé ženy trpiace PMS môžu pociťovať úľavu pri užívaní horčíka. Ženy uvádzali zlepšenie symptómov spojených s PMS, ako sú zmeny nálad, zadržiavanie tekutín, nadúvanie a ďalšie.

Vitamín E môže pomôcť s nepríjemnými symptómami PMS, ako sú bolesti pŕs, chuť na sladké, podráždenosť či úzkosť.

Znížená hladina vitamínu D je spájaná s 13-krát vyššou pravdepodobnosťou nepravidelného cyklu a pravdepodobne súvisí s výskytom nepríjemných symptómov. Suplementácia vitamínu D sa môže javiť ako potenciálna liečba prejavov PMS.