Probiotiká pre ženy

L. acidophilus je druh prospešnej mikrobiálnej flóry. Hrá kľúčovú úlohu pri udržiavaní zdravého mikrobiómu a podpore ľudského zdravia. Podľa literatúry môže mať vplyv na zdravie srdca, pri intolerancii laktózy, reguláciu imunity a zlepšuje črevné ochorenia.

Hrá tiež kľúčovú úlohu pri udržiavaní vaginálneho zdravia. Laktobacily sa totiž prilepia na vaginálnu stenu, čím pôsobia proti osídleniu patogénnymi baktériami. Produkty laktobacilov potom chránia proti rastu patogénnych mikroorganizmov a udržiavajú nízke pH prostredia pošvy. Probiotiká tak hrajú dôležitú úlohu pri udržiavaní stability pošvového mikroprostredia a zlepšujú imunitnú obranu. Vaginálne prostredie so zníženým podielom laktobacilov je spojené s mnohými ženskými komplikáciami, ako je neplodnosť, predčasný pôrod a ďalšie.

Spoločne s Lacticaseibacillus rhamnosus HN00 o to viac podporuje zdravú vaginálnu kolonizáciu.

L. rhamnosus je veľmi prospešný a veľmi dobre študovaný mikroorganizmus. Na začiatku sa užíval predovšetkým pre jeho acidorezistenciu, teda schopnosť odolať kyslému prostrediu žalúdka. Vďaka tomu sa dostáva až do čriev, ktorým prospieva svojimi mnohými benefity. L. rhamnosus po prehltnutí priľne na sliznicu čriev, vďaka čomu ho chráni proti kolonizácii patogénnymi mikroorganizmami a chráni tak črevo pred infekciou.

Po pôrode podľa literatúry dokonca môže pomôcť s popôrodnou depresiou. Osa mikrobióm-črevo-mozog je podľa novej literatúry veľmi podstatná práve pre duševné zdravie. Podľa štúdií suplementácia probiotík počas tehotenstva a potom pri dojčení ženám pomohla znížiť častosť depresie a úzkosti v popôrodnom období.

Bifidobacterium je rod baktérií produkujúcich kyselinu mliečnu. Hrá dôležitú úlohu predovšetkým v imunity a v zdraví čriev. Vďaka tomu, že má schopnosť priľnúť k črevnej stene, je tak podstatný v obrane pred patogénmi. Nielen tým nášmu telu môže pomôcť k silnejšej imunite.

Kmene rodu Bifidobacterium môžu mať niekoľko zdravotných benefitov, medzi ktoré patrí napríklad antimikrobiálne pôsobenie a vplyv na imunitný systém. Bifidobacterium breve prispieva predovšetkým k zdraviu čriev a posilňuje imunitu.

Fruktooligosacharidy sú dobre známe sacharidy, ktoré podporujú zdravú črevnú mikroflóru. Zvyšujú hladinu baktérií rodu Bifidobacterium a Lactobacillus a sú spájané s protizápalovými vlastnosťami. Fungujú tiež ako prebiotikum, ktoré podporuje práve rast a aktivitu probiotík. A preto sa používajú ako prebiotický doplnok na podporu zdraviej črevnej mikroflóry.